Przejdź do treści

Spaghetti ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi – przepis na łatwą kolację, zawierający tylko pięć składników

Zamiast ciężkiego sosu, danie to ma lekki sos na bazie oliwy z oliwek i czosnku. Po podgrzaniu pomidory koktajlowe uwalniają swój słodki i kwaśny sok, tworząc lekką emulsję, która otacza makaron, a świeży szpinak dodaje koloru i wartości odżywczych.

Największą zaletą tego przepisu jest minimalizm w ilości składników. Kluczem jest świeżość pięciu głównych składników. Danie będzie gotowe w mniej niż 15 minut, czyli w zasadzie tyle, ile trwa gotowanie makaronu. Na koniec można dodać odrobinę parmezanu podczas serwowania lub kilka płatków migdałów, aby nadać potrawie dodatkową chrupkość.

Składniki

Dla 2 osób

  • Spaghetti200 g
  • Ząbek czosnku2
  • Świeży szpinak150 g
  • Pomidory koktajlowe100 g
  • Sól i pieprz do smaku
  • Oliwa z oliwek extra virgin4 łyżki
  • Suszony lub świeży tymianek

Jak przygotować spaghetti ze szpinakiem i pomidorami koktajlowymi

Stopień trudności: Łatwe

  • Całkowity czas przygotowania25 m
  • Przygotowanie5 min
  • Gotowanie20 min

Ugotuj makaron w dużej ilości osolonej wody. Gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu spaghetti, zazwyczaj od 8 do 10 minut, aż będzie al dente. Odcedź.

Podczas gotowania makaronu rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj ząbki czosnku i smaż przez minutę, aż zaczną wydzielać aromat. Dodaj pomidory koktajlowe przekrojone na pół. Dopraw odrobiną soli, pieprzu i suszonego tymianku. Gotuj przez kilka minut. Pomidory powinny zmięknąć i wypuścić sok, tworząc bazę sosu.

Zmniejsz ogień do minimum. Dodaj świeży szpinak do patelni z pomidorami. Szpinak szybko się zredukuje, w ciągu zaledwie 1 lub 2 minut. Dodaj ugotowany i odcedzony makaron spaghetti do patelni. Wymieszaj, spróbuj i w razie potrzeby dopraw solą i pieprzem. Podawaj natychmiast na talerzach i skrop oliwą z oliwek.

Z czym podawać spaghetti

Nie ma nic lepszego niż pyszny chleb czosnkowy lub krakersy pełnoziarniste, które nadają chrupiącą teksturę podczas jedzenia i stanowią doskonały dodatek do tego dania ze spaghetti, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi. Jeśli chcemy się napić, kieliszek czerwonego wina dopełni doznania, a jeśli nie, to szklanka wody z cytryną.